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幼儿篮球训练流程
篮球是我国一项非常受欢迎的球类运动,因为器材比较方便,能随时随地找得到,所以篮球这项运动比较普遍。打篮球不仅可以提升自己的个人魅力,还有助于身体健康,帮自己塑造一个阳光青春的形象。随着生活水平的提高,人们的思想意识也在不断的与时俱进,体育运动在日常生活中也越来越普及,很多孩子也开始练习篮球。那么,少儿篮球的训练流程是怎样的呢?
少儿篮球训练内容
少儿篮球的训练主要有篮球基本常识和规则裁判的学习。其中篮球的基本常识是学习篮球之前必须了解的重点知识包括:球性练习、原地拍球、行进间运球、双手胸前传接球、双手投篮、三步上篮、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则、幼儿篮球游戏。
篮球的训练活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式。通过参加练习和比赛,能够增强少年儿童的自信心、意志力和进取心,培养少年儿童的团结拼搏和努力协作的道德品质和集体主义的精神。
少儿篮球看似非常轻松,实则难度还不小。孩子喜欢乱动爱玩,即使有打篮球的兴趣,但是在学习的过程中比较困难。因此,需要细心地给孩子传授标准动作,让孩子以后打篮球更加轻松。
在打球的过程中,空中的篮圈使得球随时都有可能处在任何位置,因此在篮球场上要展开全方位的地面与空间的对抗。受到不同对手和篮球规则的制约,对篮球的参与者提出了更高的要求,面临更大的挑战。参加篮球运动不仅能锻炼少年儿童的心理、应变、观察等等的综合能力,还可以培养少年儿童学会去发现问题、分析问题和最终解决问题的能力。
1.学习篮球基本运球教学目标 1.知识技能目标:使学生更好的掌握篮球运球的动作要领。
2.过程与方法目标:能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象力。
3.情感与态度目标:能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的自信心。重点与难点重点:掌握动作节奏,动作技巧。难点:动作的协调配合和节奏的准确度。(二)开始部分(5分钟)1.课堂常规1)集合整队,师生问好,检查服装,安排见习。2)宣布本节课的内容与任务
儿童篮球课程的基础教学,要注意以下几个方面的教学问题。
首先,儿童的年龄比较小,相对大人来说,接触篮球也是初学,接受能力也比较慢。所以,教练在教学时,要先教会儿童怎样使用篮球,给孩子传授一些篮球的知识,让儿童明白,篮球的历史,激发儿童学习篮球的兴趣。
其次,在教学篮球的过程当中,要给儿童多示范动作,多辅助训练,让儿童很快接受篮球的基本玩动作。
再者,儿童篮球教学时,一定要注意孩子年龄小,活动的安全,而且,还要时常给孩子们灌输,在篮球运动当中的自我保护意识。
活动目标:练习夹球跳,增强幼儿腿部力量。乐意参加体育教学,体验玩球的乐趣。
教学过程:
1.准备活动:带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.
师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。
师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。
3.幼儿探索玩球方法:幼儿自由玩球,鼓励幼儿想出多种玩球的方法。
师:我们的球宝宝除了漂亮,还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多教学,你知道我们用球可以玩哪些教学吗?请大家想一想,玩一玩。
4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。
师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗?
用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)把皮球放在地上滚来滚去玩的,把皮球扔高再接住,鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球。
5.夹球跳
师:小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法,老师今天也带来了一个新的玩球的办法,你们想看一看,学一学吗?
教师示范:把球夹在两腿中间,然后跳起来,这叫夹球跳。
幼儿练习2-3次
6.集体教学:《送球宝宝回家》,巩固夹球跳。
师:今天我们又学习了一项新的本领,现在我们来比比看谁学的最好。
比赛规则:分成四队,每队第一个小朋友出发到终点后,跑回来打下第二个小朋友的手,哪队先完成任务,哪队就为胜。
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